Kneippovi lázně

Jedna z dalších vodoléčebných technik. Spočívá ve střídání teplé a studené vody, kdy se pacient prochází přibližně po dobu jedné minuty v teplé vodě (cca 40 °C) a poté po dobu asi 10 vteřin ve vodě studené (cca 12 °C). Tento cyklus se několikrát opakuje. Hlavním účinkem této techniky je zlepšení prokrvení nohou a zlepšení celého krevního oběhu. Techniku lze dále doplnit např. umístěním oblázků na dno bazénků s vodou, kdy dochází navíc k masírování chodidel.

kneipp1